8 idées d’utilisation de l’huile essentielle de bois de santal

Si vous aimez les odeurs super boisées qui vous emmènent dans un autre monde, alors vous adorerez l’Huile Essentielle de Bois de Santal !

Dérivée du bois de santal en Inde et en Australie, l’Huile Essentielle de Bois de Santal a longtemps été chérie pour son parfum doux, crémeux et boisé. Cette huile essentielle bien-aimée offre un assortiment de bienfaits pour la santé et est souvent utilisée en aromathérapie et en soins de la peau (surtout lorsqu’elle est jumelée à une huile végétale).

Avant d’entrer dans le vif du sujet, passons en revue les deux types de bois de santal les plus courants : le santal indien (Santalum album) et le santal d’Australie (Santalum spicatum). La variété indienne est un peu plus terreuse et boisée, tandis que la version australienne est souvent décrite comme douce et sucrée. La principale différence entre les deux est que le santal australien a tendance à contenir moins de santalol, un ingrédient qui a des bienfaits pour la santé.

Les gens utilisent le bois de santal depuis des siècles dans les cérémonies religieuses et pour des applications médicinales. Nos ancêtres l’utilisaient pour calmer les brûlures, aider à la transpiration excessive et calmer les nerfs. De plus, il y a des preuves qui suggèrent que le bois de santal pourrait être incroyablement précieux sur le plan de la santé. Certaines études montrent qu’il peut aider à augmenter la vigilance, à apaiser les inquiétudes et à accélérer la cicatrisation des plaies.

Comment utiliser l’huile de santal à bon escient

Maîtrise de la méditation

Parce qu’il est historiquement utilisé dans les cérémonies religieuses et d’autres applications pour éclaircir l’esprit, le bois de santal biologique est parfait pour remplir votre espace de méditation avec quelque chose de doux et apaisant. Nous recommandons de diffuser pour profiter d’effets sédatifs doux et apaisants.

Elixirs anti-âge

Le bois de santal est entièrement naturel, ce qui le rend très populaire pour diverses applications liées à la peau. Associée à une huile végétale extra-bénéfique, elle peut être utilisée pour apaiser les rougeurs, les imperfections, la peau sèche et les ridules.

Bougies apaisantes

Associez l’odeur douce et boisée à d’autres senteurs vibrantes – Ylang Ylang Ylang, Lavande, Patchouli, etc. – pour créer des bougies d’aromathérapie qui vous calment quand vous en avez le plus besoin. Apprenez à faire vos propres bougies aux huiles essentielles avec tous vos parfums préférés.

Boosters de santé naturels

Des études montrent que le bois de santal peut avoir des effets bénéfiques mesurables sur la santé, qu’il aide à réduire les symptômes associés aux problèmes de tension artérielle ou à vous rendre plus alerte. Une des choses les plus étonnantes à propos de cette huile est un composé appelé a-santalol, qui aide à promouvoir une peau saine. Ce n’est pas une mauvaise idée de jeter cette huile dans votre pharmacie !

Huile hydratante pour cheveux

Mélangé avec de l’huile d’argan ou de l’huile de noix de coco fractionnée, le bois de santal peut faire des merveilles sur les cheveux secs et ternes. Mettez quelques gouttes de bois de santal mélangé à votre huile végétale préférée dans la paume de votre main et massez-la dans les cheveux. Un peu d’eau peut faire beaucoup de bien, donc même une petite quantité est idéale pour une sécheresse extrême.

Faites-en un masque

Utilisez du bois de santal et un agent épaississant, comme de l’avocat, de la farine d’avoine ou du miel, pour créer une pâte que vous pouvez appliquer sur votre visage comme masque. Pour une application topique sur le visage, nous suggérons une dilution de 1% (3 gouttes de bois de santal à 10 mL, ou deux cuillères à thé, d’huile végétale). Laissez le masque sur votre peau pendant 10 à 15 minutes pour qu’il puisse absorber tous les bienfaits essentiels de l’huile.

Remontant pour le moral

Un autre grand avantage du bois de santal est qu’il est connu pour vous remonter le moral. Ajoutez quelques gouttes de l’huile diluée à votre médaillon d’aromathérapie pour un remontant instantané ou diffusez-le au travail pour une meilleure humeur et pour soutenir la mémoire.

Dormir davantage

Quand on pense aux huiles essentielles relaxantes, on pense souvent à la lavande et à la camomille. Mais il y a beaucoup d’autres huiles qui peuvent être utilisées à cette fin, aussi ! Le bois de santal est idéal pour diffuser à l’heure du coucher afin de favoriser une nuit de sommeil réparatrice.

Premiers pas avec le bois de santal

Que vous choisissiez le santal australien ou indien, vous profiterez d’un parfum délicieux et de nombreux bienfaits uniques pour la santé. Les deux types de bois commencent comme bois parfumé et se transforment en huile par le processus de distillation à la vapeur d’eau. Ajoutez quelques gouttes à une cuillère à soupe de bain moussant et déposez-le dans l’eau chaude du bain, diffusez-le dans l’air ou frottez l’huile diluée directement sur votre peau…cette huile essentielle de qualité est incroyablement polyvalente !