Comment traiter une “gueule de bois” de la peau ?

Votre soirée bien arrosée a des impacts sur votre peau, comment y remédier ?

Sensibilité à la lumière, maux de tête, yeux larmoyants et une attitude généralement mauvaise : une gueule de bois est une déshydratation intense. Elle fait des ravages sur votre corps, votre humeur et le plus visiblement… votre peau. Bref, vous vous réveillez le 1er janvier et pensez à vous-même en vous disant : “Je ne ferai plus jamais ça !”

Commencez avec un ventre plein de bonne nourriture

Commencez votre soirée par un repas nourrissant, plein de bons amidons, de vitamines et de minéraux. Les aliments aideront votre corps à absorber l’alcool que vous consommez et à contrecarrer certains de ses effets d’épuisement.

Hydratez avant, pendant et après

Cela va sans dire, mais nous le dirons (doucement) quand même : buvez de l’eau. Si vous savez que vous allez boire des boissons alcoolisées, commencez à boire de l’eau des heures avant. Pendant que vous consommez, essayez de boire 1 verre d’eau entre chaque boisson alcoolisée. Et buvez encore 1 litre quand vous rentrerez chez vous.

Évitez les congénères

Les congénères sont les sous-produits chimiques du processus de fermentation. On croit que les alcools plus foncés avec plus de congénères donnent de pires gueules de bois. Alors, si vous en buvez plus de deux, choisissez la vodka ou le vin blanc plutôt que le whisky, le brandy ou le scotch…

Nettoyez votre visage

Si vous vous êtes déjà réveillé avec vos cils collés ensemble, vous savez qu’il n’y a rien de tel que le regret de dormir en plein maquillage. Et il y a une bonne raison à cela : le maquillage retient les radicaux libres qui rendent votre peau plus vulnérable à la perte de collagène, aux rides et au relâchement.

Si vous savez que vous avez tendance à sauter cette étape, gardez un paquet de lingettes faciales douces à côté du lit.

Exfoliez le matin

Un gommage doux est bon pour enlever les cellules mortes de peau de la nuit avant et stimule le roulement. Utilisez quelque chose qui n’aggravera pas une peau enflammée et enflée.

Essayez un masque de bricolage à l’avoine

L’avoine est un exfoliant parfait car elle élimine les cellules mortes de la peau grâce à sa texture granuleuse, tout en étant douce et anti-inflammatoire, ce qui est important pour la peau guérie.

Les tranches de concombre

Un couple de tranches de concombre cool sur les yeux fera des merveilles pour les poches et les cernes. De plus, ça fait du bien aux gens de se tenir à l’écart et de vous faire passer pour une star de cinéma des années 80.