Les 5 bienfaits de l’huile essentielle de bergamote

Si vous êtes un passionné dévoué d’huiles essentielles, vous savez probablement déjà une chose importante au sujet de cette niche thérapeutique : il y a une huile pour à peu près tout, des nerfs agités d’étouffement d’étouffement aux symptômes du rhume.

En ce qui concerne la polyvalence, l’huile essentielle de bergamote se classe en tête de liste. La bergamote offre une myriade d’avantages thérapeutiques pour tout le corps, elle est donc parfaite pour ajouter à votre arsenal de soins de la peau, votre trousse de premiers soins ou votre panier de déstressant. Les huiles d’agrumes sont toujours populaires, mais celle-ci est certainement l’une des plus appréciées du groupe ! Voilà pourquoi :

Le profil de la bergamote : De quoi s’agit-il ?

Dérivée de la bergamote (Citrus bergamia), l’huile essentielle de bergamote a un parfum d’agrumes délicieusement sucré et une qualité florale chaude. En raison de son beau profil aromatique, l’huile dérivée de ce fruit est un ingrédient courant dans les parfums, les produits de soins de la peau, la marmelade et, notamment, le thé Earl Grey. Communément récoltée et utilisée dans la région de Reggio di Calabria en Italie, cette huile d’agrumes contient de nombreux ingrédients bénéfiques, y compris l’acétate de linalyle et le linalol, qui sont connus pour fournir des tonnes de bienfaits, y compris le soulagement de l’inconfort. Voici d’autres applications thérapeutiques pour cette huile essentielle fruitée :

Elle aide à éloigner les menaces saisonnières

Comme beaucoup de bonnes huiles essentielles, la bergamote est connue pour repousser certains désagréments extérieurs. En fait, il est souvent utilisé dans les insectifuges de bricolage comme alternative plus sûre et plus douce aux produits potentiellement dangereux achetés en magasin. Nous adorons mettre une bouteille de bergamote en rouleau dans notre sac pendant l’été afin d’avoir facilement accès à un insectifuge naturel sur la route.

Elle vous calme

Les effets curatifs de la bergamote en font un outil d’aromathérapie utile pour soulager les soucis et élever les émotions. En fait, l’huile de bergamote est couramment inhalée par les patients cancéreux pendant la radiothérapie parce qu’elle a le pouvoir unique de calmer la nervosité. Vous pouvez l’appliquer correctement diluée directement sur votre peau (toujours utiliser de la bergamote sans bergaptène pour éviter les coups de soleil) ou profiter de son arôme sucré grâce à un diffuseur.

Elle peut soulager l’inconfort

Si vous vous méfiez des réclamations élevées d’huile essentielle, vous avez raison de l’être. Il y a tellement de désinformation, alors il est important de faire des recherches pour décider par vous-même ce qui est vrai et ce qui n’est que de la fumée et des miroirs. Il y a de grandes promesses pour la bergamote, cependant ; une étude de 2015 a montré que l’huile essentielle était efficace pour contrôler l’inconfort neuropathique et peut aider à soulager les symptômes associés aux maux de tête.

Elle fait des merveilles pour la peau

Une autre bonne raison d’ajouter la bergamote à votre arsenal d’OT est qu’elle est connue pour aider à équilibrer la peau grasse et d’autres affections cutanées frustrantes d’une manière relativement douce. En fait, il est souvent ajouté aux nettoyants et aux hydratants pour aider à déboucher en douceur les pores et à éliminer l’excès de sébum et peut être utilisé dans les formules de bricolage.

Elle apaise

L’huile de Tummy-Bergamote peut également aider à réguler votre système digestif. Les gens utilisent souvent cette huile odorante pour calmer les maux d’estomac, les maux d’estomac et la perte d’appétit.

Conseil dans l’achat d’huile essentielle de bergamote

Avant de vous asperger de bergamote sur vous-même avec abandon sauvage, sachez que la bergaptène contenue dans cette huile peut devenir toxique lorsqu’elle est exposée aux rayons UV, et peut augmenter votre risque de coups de soleil.