5 Masques Avocat Faits Maison à Essayer Absolument !

5 masques faits maison à l’avocat, ce fruit miracle

Cultivé dans les climats tropicaux et méditerranéens du monde entier, l’avocat est l’un des fruits les plus nourrissants du monde. Il contient des minéraux sans danger pour la peau comme le fer, le calcium, le potassium, le cuivre, le magnésium, etc., ainsi que des vitamines A, E, B et K et des graisses insaturées. Ce fruit des variétés horticoles a une teneur en matières grasses nettement plus élevée que la plupart des autres fruits, principalement des gras mono-insaturés, et en tant que tel, il constitue un aliment de base important dans l’alimentation des consommateurs qui ont un accès limité aux autres aliments gras (viandes et poissons riches en matières grasses, produits laitiers).

Nous savons tous que l’avocat est un ingrédient crucial dans de nombreux repas, salades, trempettes et sauces, mais qu’est-ce qu’il peut faire pour votre peau ? Apparemment, beaucoup. Riche en acides gras, vitamines et antioxydants sains, l’avocat peut améliorer votre peau de l’intérieur. Ils sont une excellente source de caroténoïdes antioxydants comme l’alpha-carotène, le bêta-carotène, la bêta-cryptoxanthine, la zéaxanthine et la lutéine.

Ces composés anti-radicalaires protègent efficacement votre peau contre les dommages causés par l’environnement qui entraînent l’apparition de ridules, de rides et d’autres signes visibles du vieillissement. De grandes quantités de caroténoïdes ont été montrées par diverses études scientifiques pour améliorer la densité, l’épaisseur, le tonus et l’apparence générale de votre peau.

Bien que cela puisse surprendre, l’avocat est riche en vitamine C et nous ne pouvons pas insister sur l’importance de la vitamine C pour votre peau.

Comment l’utiliser sur votre peau ?

Bien que vous puissiez toujours manger de l’avocat pour une peau plus saine, nous avons préparé ces 5 masques faits maison à base d’avocat que vous pouvez essayer.

1. Masque rafraîchissant à l’avocat et au concombre

Grâce aux bienfaits hydratants, nourrissants et hydratants de l’avocat, ce fruit peut être utilisé dans divers masques faits maison.

  • Mélangez l’avocat et le concombre en proportions égales dans votre mélangeur et appliquez-les sur votre visage et votre cou pour un traitement facial rapide.
  • Après avoir fait ce masque seulement 2 ou 3 fois par semaine, vous verrez une merveilleuse différence sur votre peau, plus douce, plus fraîche et plus belle avec très peu d’efforts.

2. Masque visage à l’avocat et au miel

Ce masque utilise seulement deux ingrédients naturels, l’avocat et le miel, qui agissent comme hydratants naturels.  Ce masque fait des merveilles pour les peaux matures, ridées et sèches.

  • Prendre 1 avocat bien mûr et frais,
  • enlever la peau ainsi que la graine et l’écraser en pulpe crémeuse dans un bol,
  • ajouter 1 tablette de miel et incorporer le miel jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène,
  • appliquer sur la peau et laisser agir 10 à 15 minutes,
  • rincer le mélange à l’eau tiède et séchez votre visage avec une serviette douce.

3. Masque visage à l’avocat et au yaourt

Si vous voulez pomper l’humidité dans votre peau, ce masque fera l’affaire. Le yaourt fonctionne également bien pour la peau sujette à l’acné parce qu’il contient de l’acide lactique qui tue les bactéries. Comme le yaourt nature est un peu acide, il agit également pour rétablir l’équilibre du pH de votre peau. Cela fonctionne très bien pendant les mois d’hiver.

  • Prendre 1/4 d’avocat mûr et l’écraser dans un bol jusqu’à ce qu’il devienne sans grumeaux,
  • incorporer à la pulpe 1 cuillère à café de yaourt bio nature et 1/2 cuillère à café de miel,
  • bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte de consistance uniforme,
  • appliquez le masque sur votre peau pendant 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce qu’il sèche,
  • rincez-le à l’eau tiède et essuyez votre peau avec une serviette douce.

Astuce : Optez pour un yaourt faible en gras si vous avez la peau plus grasse.

4. Masque visage à l’avocat et au babeurre

Ce masque est incroyablement nourrissant pour la peau déshydratée, et il est très facile à faire.

Vous aurez besoin de :

  • ¼ avocat très mûr,
  • 1 cuillère à soupe de babeurre ou de crème épaisse et,
  • un peu de fécule de maïs ou de farine.

Préparation :

  • Épépiner et écraser l’avocat dans juste assez de babeurre ou de crème épaisse pour obtenir une pâte lisse,
  • saupoudrer de farine ou de fécule de maïs pour épaissir, si nécessaire,
  • appliquer sur le visage et laisser agir quelques minutes,
  • puis rincer à l’eau tiède et sécher avec une serviette douce.

5. Masque visage avocat-agrumes

Comme nous l’avons mentionné plus tôt dans l’article, la vitamine C est très bénéfique pour votre peau et vous n’en aurez jamais assez. Alors pourquoi ne pas mélanger l’avocat avec d’autres fruits riches en vitamine C ?

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron,
  • 1 cuillère à soupe de miel,
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive,
  • 1 blanc d’œuf et le jus de ½ orange.

Préparation :

  • Écraser l’avocat dans un bol, ajouter les autres ingrédients et les écraser en une pâte lisse, le jus de citron devrait empêcher l’avocat de s’oxyder et de brunir,
  • appliquer sur le visage et laisser agir pendant au moins 15 minutes jusqu’à ce que le mélange soit complètement sec,
  • enlevez le masque en rinçant votre visage avec de l’eau tiède et tamponnez votre visage avec une serviette douce.

BONUS : Exfoliant à l’avocat et à la cassonade

Nous avons été très festifs cette semaine, nous avons donc ajouté une recette supplémentaire pour vous. Bien que l’avocat soit idéal pour les masques faciaux, il peut également être ajouté dans un exfoliant. Combiné à la cassonade, il fait des merveilles pour enlever les cellules mortes de la peau tout en hydratant votre peau en même temps.

La cassonade exfolie et l’huile d’avocat hydrate. Vous pouvez aussi doubler ou tripler la quantité et l’utiliser sur votre corps.

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat,
  • 1 cuillère à soupe de cassonade.

Préparation :

  • Mélangez l’huile d’avocat et la cassonade et massez le gommage sur votre visage en mouvements circulaires,
  • rincez-le à l’eau tiède et essuyez-le à l’aide d’une serviette douce…